Rubrica "Piloto por um mês" - Parte 2

2º video da rubrica "Piloto por um mês" no ValeDosDuros.com, que tem o objectivo de ir mostrando alguns passos da preparação para participar no Campeonato Nacional de Enduro 2012 na classe Hobby.

Neste video podem ver alguns exercícios dedicados aos praticantes de Enduro, para ganhar alguma resistencia e que podem ser feitos em casa.



Ver também o 1º Video:
Parte 1 - Treino com Mota

Plano de treino em PDF para Download:
Exercicios_Treino

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